Архив меток: научится не переедать

Здоровье современных детей и телевизор

Трудно себе представить современную семью без телевизора. Иногда он включен целый день, даже тогда, когда его никто не смотрит. А как он выручает родителей, которые занятые домашними делами! Достаточно включить ребенку любимый мультик и родители могут забыть о существовании ребенка в доме. Причем некоторые уже сажают за мультики годовалых детей. Руководствуясь своими интересами и делами, родители не задумываются над тем, ...

Читать далее »

Как выжить после новогоднего застолья?

Вот-вот постучится в гости веселый праздник Новый год. Он подарит шумное настроение, сказочное предвкушение, нарядное елочное украшение, гору подарков и непременно пышное застолье. А это опасный соблазн и очень тяжелая нагрузка для нашего организма. Поэтому, наверное, будет разумным грамотно подготовиться к встрече праздника. А, точнее, научится не переедать. Советы от специалистов: 1). Кушайте небольшими порциями и делайте между едой перерывы: ...

Читать далее »