Здоровье современных детей и телевизор

Здоровье современных детей и телевизор

Трудно себе представить современную семью без телевизора. Иногда он включен целый день, даже тогда, когда его никто не смотрит. А как он выручает родителей, которые занятые домашними делами! Достаточно включить ребенку любимый мультик и родители могут забыть о существовании ребенка в доме. Причем некоторые уже сажают за мультики годовалых детей. Руководствуясь своими интересами и делами, родители не задумываются над тем, что формирование здоровья детей зависит только от них.

Громкие звуки и быстрая смена кадров очень вредны для малышей. Эти факторы здоровье современных детей ставится под угрозу. Речь идет не только о переутомлении зрения, но и о более тяжелых последствиях, таких как нарушение нервной и психической системы детей.

Как телевизионные передачи влияют на детей

Возникает вопрос, что малышам вообще не смотреть телевизор? Или, с какого возраста можно смотреть телевизор и какая продолжительность во времени?

Телевизор можно смотреть детям от двух лет не больше пятнадцати минут в день и только под присмотром взрослых. Это необходимо для того, чтоб контролировать, какие передачи смотрит ребенок: мультфильм, детскую передачу, программу про животных. Кстати программы о животных самые полезные для просмотра. В это время ребенку нужно комментировать происходящее на экране, установить диалог с ребенком во время просмотра. После совместного просмотра передачи, у ребенка расширяется словарный запас, его речь развивается, ребенок раскрепощается. В таком случае телевизионные передачи положительно влияют на формирование здоровья детей.

После просмотра передачи нужно понаблюдать за поведением ребенка, полезным ли было такое времяпровождение, не стал ли он раздражительным, нервным.

Не рекомендуется совмещать просмотр телевизора с приемом пищи, так как яркие картинки, быстрая смена кадров, громкий звук вводят малыша в состояние близкое к трансу, то есть зомбирует его. Именно в таком состоянии родителям удается накормить своего ребенка, особенно под рекламу и незаметно у малыша формируется привычка есть у телевизора. А это вредно тем, что во время просмотра телевизора, мозг получает и перерабатывает полученную информацию и он «забывает» передавать информацию о насыщении организма. В это время тело в расслабленном состоянии и замедляется пищеварение, поэтому «под передачу» еды потребляется больше. А потом мы удивляемся, откуда лишний вес и расстройства желудка.

Как забыть о телевизоре

Если вы хотите, чтоб ребенок забыл о телевизоре, отвлеките его, расскажите ему сказку, соберите с ним конструктор, дайте ему раскраску. Вы увидите, что эти занятия ему намного интересней пока, чем просмотр мультиков.

Ну а если у вас полно домашних дел, задействуйте своего малыша в домашних делах, доверяйте ему посильные занятия и он будет польщен вашим вниманием и доверием. Малыш уже может вымыть овощи, протереть пыль и делать прочие мелочи.

А если при этом вместе с ним петь песенку, то и не заметите, как в доме артист появится.